D-Day minus 244
Die Startliste des Norseman ist online. Ich bin dabei. So weit, so aufregend. Es wird also ernst. Zeit für eine Bestandsaufnahme. Das Ergebnis zeigt eine Ausgangslage mit viel Raum für Entwicklung:
1. Gewicht 81 kg. Das ist sogar mehr als vor 20 Jahren, an einem Punkt, den ich für mich bislang als Höhepunkt der Disziplinlosigkeit angesehen hatte.
2. Training. Diese Woche 40 Laufkilometer, eine astronomische Distanz, verteilt auf 3 Einheiten. Die Arbeit mit dem Rad beschränkt sich auf basteln (bald ist es aber fertig!) und reden. Die letzte Schwimmeinheit war 3,8 km lang und fand beim Kalmar Triathlon 2007 statt.
3. Rücken. Dank QiGong und speziellem Training aktuell nicht sooo schlecht wie die letzten Monate, aber so richtig in Ordnung noch lange nicht. Eher überhaupt gar nicht.
Na gut, das ist wieder das übliche Gejammer, immerhin gibt es auch Positives: Der Urlaub für nächstes Jahr ist genehmigt, die Familie zieht als Supportteam voll mit (auch wenn Susanne jetzt rigoros die Kontrolle über mein Gewicht an sich gerissen hat. Adieu, Schokoladennikolaus) und die Veröffentlichung der Startliste hat ENDLICH den erwarteten Motivationsschub ausgelöst, den ich so dringend brauche. Das Wichtigste ist aber, dass der Soundtrack für die kommende Saison so gut wie fertig ist und demnächst in diesem Theater zum Besten gegeben wird.
