So. Die Ironmonkeys stellen den Sendebetrieb auf dieser Welle ein.
Ist aber nicht schlimm, ein paar Gedanken zum Triathlon, dem Leben und dem Rest werden weiter unaufgefordert zum Besten gegeben.
OK, time has come. Ironmonkeys quit service on this station.
Parts of the Ironmonkeys (well, half of us) will nevertheless continue to spread the word on Triathlon, Life and all the rest.
So please stay tuned to:
The Book Of Exertion
Wir bedanken uns für die Aufmerksamkeit.
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Montag, 29. Dezember 2014
Dienstag, 1. Januar 2013
Våre Demoner - Der Innere Soundtrack 1/2013
Wie schon mehrfach lamentiert, liegt eine ungewisse Saison vor mir, vor den gesamten (beiden) Ironmonkeys. Norseman scheint erstmal erledigt, beschränken wir uns nun also auf unseren IronAnton? Oder melde ich mich doch noch beim Jurassicman oder Brutal Extreme an? Für Andreas sieht es wohl nicht weniger undeutlich aus. Egal, wir müssen das Training aufnehmen, sonst läuft uns das Jahr davon.
Was also ist wieder der erste Schritt? Genau: Der neue Innere Soundtrack 1/2013. Noch bruchstückhaft, wie die Saisonplanung. Beide werden noch zu einem jeweils Ganzen zusammenwachsen.
As often lamented about, the future is unwritten, as far as the season 2013 is concerned. Norseman seems not to be an option this year, so what to do now? Will we concentrate on our very own IronAnton Triathlon project? Or should I register for the Jurassicman or Brutal extreme in the UK? Andreas´ outlook is not less indistinct. Well, however, we need to start training if we do not want things to slip out of our hands.
So, what is the first step? Correct. The latest edition of The Inner Soundtrack 1/2013. Incomplete still, like the view ahead. Soundtrack and season will have to grow to a whole soon.
1. Kaizers Orchestra - Våre Demoner
Unsere Dämonen… Programm irgendwie dieses Jahr. Muss nicht erklärt werden, oder?
Our demons… this year`s motto, doesn´t need to be explained, does it?
2. Wipers - Messenger
…you always bring bad news. Woran erinnert mich das nur?
Reminds me of something…
3. Wovenhand - King o King
Durch diese Gitarre spricht Gott. Groß!
The sacred guitar. Overwhelming.
4. Thursday - For the Workforce, Drowning
Kraftvoll und zweckmäßig an dieser Stelle.
Powerful and functional in this context.
5. Of Monsters and Men - Dirty Paws
Eine der großen Entdeckungen des Jahres. Zumindest für uns hier…
One of this years enjoyable discoveries. At least over here…
6. Crystal Pasture - Warmenau
Uptempo-Polka der grandiosen Dorfkapelle meines Vertrauens aus Bardüttingdorf bei Spenge bei Herford bei Bielefeld. Irgendwie.
Uptempo polka by the marvellous Crystal Pasture, our trusted Dorfkapelle from Barduettingdorf near Spenge near Herford near Bielefeld. Somehow.
7. The Mars Volta - The Widow
Tempo raus, Blues rein. Großes Drama.
Speed [off], blues [on]. Dramatic.
8. Kaizers Orchestra - Philemon Arthur & the Dung
Wunderbar rappelig und schwermütig. Muss man dafür Norweger sein?
Delightfully rough and melancholic. Do you have to be Norwegian to do songs like this?
9. Wovenhand - Long Horn
Eine weitere Perle aus dem neuen Album “The Laughing Stalk”. Wenn meine Gitarre nur einmal so klänge, einmal nur…
Another jewel out of the new album „The Laughing Stalk“. If only my guitar sounded like this, just once…
10. Coheed And Cambria - A Favor House Atlantic
Ich muss zugeben, dass mir der Song nicht mehr ganz so gut gefiel, nachdem ich herausgefunden hatte, dass die Stimme einem haarigen, bärtigen Mann gehört. Trotzdem immer noch großartig.
Well, I have to admit that i liked the song a little less after I found out that the voice belonged to a hairy, bearded man. Still great, anyway.
11. The Jam - Set The House Ablaze
Hier wusste ich nun wirklich nicht, welches Jam-Stück ich nehmen sollte. Habe mich gegen „Going Underground“ und für „Set The House Ablaze“ entschieden, kracht ein bisschen mehr.
I never was sure which Jam song I should pick. I dropped “Going Underground“ in favour of “Set The House Ablaze“, this one gives a slightly more severe kick in the butt.
Was also ist wieder der erste Schritt? Genau: Der neue Innere Soundtrack 1/2013. Noch bruchstückhaft, wie die Saisonplanung. Beide werden noch zu einem jeweils Ganzen zusammenwachsen.
As often lamented about, the future is unwritten, as far as the season 2013 is concerned. Norseman seems not to be an option this year, so what to do now? Will we concentrate on our very own IronAnton Triathlon project? Or should I register for the Jurassicman or Brutal extreme in the UK? Andreas´ outlook is not less indistinct. Well, however, we need to start training if we do not want things to slip out of our hands.
So, what is the first step? Correct. The latest edition of The Inner Soundtrack 1/2013. Incomplete still, like the view ahead. Soundtrack and season will have to grow to a whole soon.
1. Kaizers Orchestra - Våre Demoner
Unsere Dämonen… Programm irgendwie dieses Jahr. Muss nicht erklärt werden, oder?
Our demons… this year`s motto, doesn´t need to be explained, does it?
2. Wipers - Messenger
…you always bring bad news. Woran erinnert mich das nur?
Reminds me of something…
3. Wovenhand - King o King
Durch diese Gitarre spricht Gott. Groß!
The sacred guitar. Overwhelming.
4. Thursday - For the Workforce, Drowning
Kraftvoll und zweckmäßig an dieser Stelle.
Powerful and functional in this context.
5. Of Monsters and Men - Dirty Paws
Eine der großen Entdeckungen des Jahres. Zumindest für uns hier…
One of this years enjoyable discoveries. At least over here…
6. Crystal Pasture - Warmenau
Uptempo-Polka der grandiosen Dorfkapelle meines Vertrauens aus Bardüttingdorf bei Spenge bei Herford bei Bielefeld. Irgendwie.
Uptempo polka by the marvellous Crystal Pasture, our trusted Dorfkapelle from Barduettingdorf near Spenge near Herford near Bielefeld. Somehow.
7. The Mars Volta - The Widow
Tempo raus, Blues rein. Großes Drama.
Speed [off], blues [on]. Dramatic.
8. Kaizers Orchestra - Philemon Arthur & the Dung
Wunderbar rappelig und schwermütig. Muss man dafür Norweger sein?
Delightfully rough and melancholic. Do you have to be Norwegian to do songs like this?
9. Wovenhand - Long Horn
Eine weitere Perle aus dem neuen Album “The Laughing Stalk”. Wenn meine Gitarre nur einmal so klänge, einmal nur…
Another jewel out of the new album „The Laughing Stalk“. If only my guitar sounded like this, just once…
10. Coheed And Cambria - A Favor House Atlantic
Ich muss zugeben, dass mir der Song nicht mehr ganz so gut gefiel, nachdem ich herausgefunden hatte, dass die Stimme einem haarigen, bärtigen Mann gehört. Trotzdem immer noch großartig.
Well, I have to admit that i liked the song a little less after I found out that the voice belonged to a hairy, bearded man. Still great, anyway.
11. The Jam - Set The House Ablaze
Hier wusste ich nun wirklich nicht, welches Jam-Stück ich nehmen sollte. Habe mich gegen „Going Underground“ und für „Set The House Ablaze“ entschieden, kracht ein bisschen mehr.
I never was sure which Jam song I should pick. I dropped “Going Underground“ in favour of “Set The House Ablaze“, this one gives a slightly more severe kick in the butt.
Sonntag, 30. Dezember 2012
Wird´s besser? Wird´s schlimmer?
Es ist richtig, wir sind ein wenig nachlässig geworden in diesem Jahr.
Mag daran liegen, dass es für uns relativ arm an Höhepunkten war. Rad am Ring war aus Monkeysicht zwar durchaus amüsant aber sportlich fragwürdig, der Triathlon am Verdon einziger Wettkampf. Das wird nächstes Jahr anders.
Auch, wenn die Saisonziele noch undefiniert im Nebel der Zukunft treiben, Namen haben sie schon: Vielleicht doch noch Norseman? Vielleicht Brutal Extreme in Wales? Aber doch sicher IronAnton? Gerne mal wieder Stockholm Marathon, der Active Trailrun Cup muss ja auch noch zu Ende gebracht werden.
Übermorgen startet das Neue Jahr 2013, als erstes dürfte dann ein neuer Innerer Soundtrack amtlich festgeschrieben werden. Stay tuned!
"Wird´s besser? Wird´s schlimmer?
fragt man alljährlich.
Seien wir ehrlich:
Leben ist immer
lebensgefährlich."
(Erich Kästner)
Mag daran liegen, dass es für uns relativ arm an Höhepunkten war. Rad am Ring war aus Monkeysicht zwar durchaus amüsant aber sportlich fragwürdig, der Triathlon am Verdon einziger Wettkampf. Das wird nächstes Jahr anders.
Auch, wenn die Saisonziele noch undefiniert im Nebel der Zukunft treiben, Namen haben sie schon: Vielleicht doch noch Norseman? Vielleicht Brutal Extreme in Wales? Aber doch sicher IronAnton? Gerne mal wieder Stockholm Marathon, der Active Trailrun Cup muss ja auch noch zu Ende gebracht werden.
Übermorgen startet das Neue Jahr 2013, als erstes dürfte dann ein neuer Innerer Soundtrack amtlich festgeschrieben werden. Stay tuned!
"Wird´s besser? Wird´s schlimmer?
fragt man alljährlich.
Seien wir ehrlich:
Leben ist immer
lebensgefährlich."
(Erich Kästner)
Freitag, 6. April 2012
Der Innere Soundtrack 1/2012 - Thyme Bandits
Dafür habe ich jetzt aber sehr lange gebraucht! Dieses Jahr wollte sich irgendwie kein Soundtrack einstellen. Lag es daran, dass aus verschiedenen Gründen der Norseman-Traum für 2012 nicht wahr geworden ist? Dass der Iron Anton als Ersatzprojekt noch undefiniert ist? Ich weiß nicht, wahrscheinlich ist es ein wenig von allem. Nun aber ist es soweit, dass die diesjährige Saison-Playlist definiert ist.
Das Saisonziel liegt dieses Jahr nun erstmals seit langem nicht in Skandinavien sondern im Süden: es ist der Natureman Triathlon, eine anspruchsvoll scheinende Mitteldistanz am Verdon in Südfrankreich, in der Provence, dem Land des Thymians. Dem Insider fällt sofort auf, dass diese geographische Verlagerung unmittelbaren Einfluss auf die Auswahl des Soundtracks hatte.
Wir werden es genießen, uns auf etwas anders einzulassen, vielleicht geht es ja schon 2013 wieder nach Norden…
This time, was long hard work. No Soundtrack was willing to come to my mind this year. Was it because, for several reasons, my Norseman dream did not come true at last? Was it because the Iron Anton, our very own alternative project, is not yet completely defined? I don´t know, maybe it´s a bit of everything. However, time has come that this season´s playlist has been defined.
For the first time for years, the season does not focus on a race in Scandinavia but on Natureman LD, a half-iron distance race in the France, in the Verdon region in Provence, land of thyme. Those who follow the Inner Soundtrack will soon notice that this geographic shift had an influence on this compilation.
We will surely enjoy getting involved in something different. Who knows, we might be heading north again in 2013…
Lana Del Rey – Video Games
Eigentlich unseriös, als Millionärstochter eine absurde White-Trash-Romantik zu bedienen, über die reine Coolness aber für den Soundtrack qualifiziert
In a way it does not seem really honest for an upper-class girl to provide this weird White-Trash style but by sheer coolness she qualifies for this year´s Soundtrack.
Foo Fighters – Dear Rosemary
Allalongthewatchtowerige Hymne des Jahres für uns alternde Rocker. Rock´n Roll, dein Name sei Dave Grohl!
Allalongthewatchtowerish anthem of the year for all of us elder rocksmen. Rock´n roll, thy name shalt be DaveGrohl!
Superbus – Un Peu De Douleur
Un peu de douleur... Oui, je crois que c´est inévitable
Florence and the Machine – What The Water Gave Me
Schöner Song. Könnte ein bisschen als weibliches Pendant zu Woven Hand durchgehen. Hier zumindest.
Lovely song. Could probably do as a female equivalent to Woven Hand, Well, probably…
Marc Lanegan – Constant Waiting
Wir hatten in den vergangenen Jahren bereits Auszüge aus dem großen “We Are Only Riders”-Album. Hier ein weiteres Prachtstück. Und wenn man genau hinhört, spielt geisterhaft Jeffrey Lee Pierce im Hintergrund die Slidegitarre.
Another bit of the great album “We Are Only Riders”. If you listen really concentrated, you will hear Jeffrey Lee Pierce´s ghost in the background, playing the slide-guitar.
Everlast – Folsom Prison Blues
Wir drehen den Spieß um und covern Johnny Cash. Als ich von der Existenz dieses Tracks hörte, war ich sehr aufgeregt…
This time things go the other way round, Everlast covers Johnny Cash. When I hearsd about the exixtance of this track, I got really excited…
Fatal Bazooka – Fous Ta Cagoule
Wirklich absolut grandiose HipHop-Parodie (ist es so?). Ich verstehe kein Wort, habe aber eine Ahnung, als wäre das auch besser so.
Really really great HipHop-parody (if so…). I do not understand a word, but I do have the feeling that this is not a disadvantage…
Neil Young – All Along The Watchtower
In dieser Zusammenstellung für so Manchen die großartigst mögliche Konstellation von Song und Künstler, für Andere aus demselben Grund ein GAU. Das können aber nicht viele sein…
To some people this ist he greatest possible coincidence of song and artist, to some other people, fort he sam reason, the worst of all cases. But those are few….
16 Horsepower – Splinters
Einer der schönsten und atmosphärischsten Songs aus 16HP-Zeiten. So etwas möchte ich auch können.
One of the most beautiful songs of the ancient 16HP times. I wish I could write songs like this as well…
Mando Diao – Paralyzed
Frühes Meisterwerk. Sehr rauh und sixtig.
Early masterpiece. Very rough and sixtyish.
The Hives – Abra Cadaver
Da denke ich oft an alte UK-Subs-Platten auf 45. (Falls noch jemand weiß, was ich meine)
This reminds me of the UK Subs, played on 45rpm (is there anybody out there who still knows what I´m talking about)
Mano Negra – Mala Vida
Auf dem Weg in den Süden. Mit Vollgas.
On our way down south, at full speed.
Patti Smith – Changing Of The Guards
Patti Smith spielt Bob Dylan. Besser als das Original….
Patti Smith doing a Bob Dylan cover. Better than the original...
Me First And The Gimme Gimmes – Jolene
Einschalten, Vollgas, fertig. Die Welt kann so schön einfach sein.
On, Power, off. The world can be that simple.
Gun Club – My Dreams
Das erste Stück, was ich je von Gun Club gehört habe, und bis heute einer meiner liebsten..
One of Gub Club´s first tracks I ever heard, and still on of my top-3-favourites.
Johnny Cash – I Won´t Back Down
Aus den American Recordings. Authentisch, als wäre es sein eigener Song.
Part of the American Recordings.Genuine, like it was one of his own songs.
Les Rita Mitsouko – C`est comme ca
Les Grandes Rita Mitsouko. Diese Liste wäre niemals vollständig ohne sie.
Les Grandes Rita Mitsouko. This compilation could never be complete without them.
Red Lorry Yellow Lorry - Shout At The Sky
Es hieß damals, gegen RLYL klängen Sisters Of Mercy wie die Stylistics. Sehr treffend, was die Rauheit und Sperrigkeit angeht. Als ich in den 80ern noch selber Musik gemacht habe, wollten wir genao so klingen.
At that time, somebody wrote that, compared to RLYL, the Sisters Of Mercy sounded like The Stylistics. Good point in reference to roughness and lack of elegance. When I played in a band during the eighties, we desired to sound exactly like them.
Suede – Animal Nitrate
Eine jüngst wieder ausgegrabene Perle aus den frühen Neunzigern. Gitarre und Gesang im gleichen Maße hysterisch.
Lost and found jewel from the early nineties. Guitar und voice in a corresponding degree of hysteria.
Kyo – Tot Envoyer En l`Air
Die dritten im Bunde der nicht mehr existenten französischen Bands.
Third member of the Dead French Bands´Society
David Eugene Edwards – Rambling Mind
Wieder etwas vom “We Are Only Riders” Projekt, dieses Mal Herr Edwards, der hier logisch hingehört. Musikalisch der legitime Nachfolger von Jeffrey Lee Pierce, dabei ohne dessen selbstzerstörerischen Wahn sondern Kraft und Glauben spendend zu jeder Zeit.
Once again “We Are Only Riders”, this time Dave Eugene Edwards, who consequentally belongs here. In musical ways the true successor to Jeffrey Lee Pierce excluding selfdestructive madness, being a source of strength and faith at all times.
Das Saisonziel liegt dieses Jahr nun erstmals seit langem nicht in Skandinavien sondern im Süden: es ist der Natureman Triathlon, eine anspruchsvoll scheinende Mitteldistanz am Verdon in Südfrankreich, in der Provence, dem Land des Thymians. Dem Insider fällt sofort auf, dass diese geographische Verlagerung unmittelbaren Einfluss auf die Auswahl des Soundtracks hatte.
Wir werden es genießen, uns auf etwas anders einzulassen, vielleicht geht es ja schon 2013 wieder nach Norden…
This time, was long hard work. No Soundtrack was willing to come to my mind this year. Was it because, for several reasons, my Norseman dream did not come true at last? Was it because the Iron Anton, our very own alternative project, is not yet completely defined? I don´t know, maybe it´s a bit of everything. However, time has come that this season´s playlist has been defined.
For the first time for years, the season does not focus on a race in Scandinavia but on Natureman LD, a half-iron distance race in the France, in the Verdon region in Provence, land of thyme. Those who follow the Inner Soundtrack will soon notice that this geographic shift had an influence on this compilation.
We will surely enjoy getting involved in something different. Who knows, we might be heading north again in 2013…
Lana Del Rey – Video Games
Eigentlich unseriös, als Millionärstochter eine absurde White-Trash-Romantik zu bedienen, über die reine Coolness aber für den Soundtrack qualifiziert
In a way it does not seem really honest for an upper-class girl to provide this weird White-Trash style but by sheer coolness she qualifies for this year´s Soundtrack.
Foo Fighters – Dear Rosemary
Allalongthewatchtowerige Hymne des Jahres für uns alternde Rocker. Rock´n Roll, dein Name sei Dave Grohl!
Allalongthewatchtowerish anthem of the year for all of us elder rocksmen. Rock´n roll, thy name shalt be DaveGrohl!
Superbus – Un Peu De Douleur
Un peu de douleur... Oui, je crois que c´est inévitable
Florence and the Machine – What The Water Gave Me
Schöner Song. Könnte ein bisschen als weibliches Pendant zu Woven Hand durchgehen. Hier zumindest.
Lovely song. Could probably do as a female equivalent to Woven Hand, Well, probably…
Marc Lanegan – Constant Waiting
Wir hatten in den vergangenen Jahren bereits Auszüge aus dem großen “We Are Only Riders”-Album. Hier ein weiteres Prachtstück. Und wenn man genau hinhört, spielt geisterhaft Jeffrey Lee Pierce im Hintergrund die Slidegitarre.
Another bit of the great album “We Are Only Riders”. If you listen really concentrated, you will hear Jeffrey Lee Pierce´s ghost in the background, playing the slide-guitar.
Everlast – Folsom Prison Blues
Wir drehen den Spieß um und covern Johnny Cash. Als ich von der Existenz dieses Tracks hörte, war ich sehr aufgeregt…
This time things go the other way round, Everlast covers Johnny Cash. When I hearsd about the exixtance of this track, I got really excited…
Fatal Bazooka – Fous Ta Cagoule
Wirklich absolut grandiose HipHop-Parodie (ist es so?). Ich verstehe kein Wort, habe aber eine Ahnung, als wäre das auch besser so.
Really really great HipHop-parody (if so…). I do not understand a word, but I do have the feeling that this is not a disadvantage…
Neil Young – All Along The Watchtower
In dieser Zusammenstellung für so Manchen die großartigst mögliche Konstellation von Song und Künstler, für Andere aus demselben Grund ein GAU. Das können aber nicht viele sein…
To some people this ist he greatest possible coincidence of song and artist, to some other people, fort he sam reason, the worst of all cases. But those are few….
16 Horsepower – Splinters
Einer der schönsten und atmosphärischsten Songs aus 16HP-Zeiten. So etwas möchte ich auch können.
One of the most beautiful songs of the ancient 16HP times. I wish I could write songs like this as well…
Mando Diao – Paralyzed
Frühes Meisterwerk. Sehr rauh und sixtig.
Early masterpiece. Very rough and sixtyish.
The Hives – Abra Cadaver
Da denke ich oft an alte UK-Subs-Platten auf 45. (Falls noch jemand weiß, was ich meine)
This reminds me of the UK Subs, played on 45rpm (is there anybody out there who still knows what I´m talking about)
Mano Negra – Mala Vida
Auf dem Weg in den Süden. Mit Vollgas.
On our way down south, at full speed.
Patti Smith – Changing Of The Guards
Patti Smith spielt Bob Dylan. Besser als das Original….
Patti Smith doing a Bob Dylan cover. Better than the original...
Me First And The Gimme Gimmes – Jolene
Einschalten, Vollgas, fertig. Die Welt kann so schön einfach sein.
On, Power, off. The world can be that simple.
Gun Club – My Dreams
Das erste Stück, was ich je von Gun Club gehört habe, und bis heute einer meiner liebsten..
One of Gub Club´s first tracks I ever heard, and still on of my top-3-favourites.
Johnny Cash – I Won´t Back Down
Aus den American Recordings. Authentisch, als wäre es sein eigener Song.
Part of the American Recordings.Genuine, like it was one of his own songs.
Les Rita Mitsouko – C`est comme ca
Les Grandes Rita Mitsouko. Diese Liste wäre niemals vollständig ohne sie.
Les Grandes Rita Mitsouko. This compilation could never be complete without them.
Red Lorry Yellow Lorry - Shout At The Sky
Es hieß damals, gegen RLYL klängen Sisters Of Mercy wie die Stylistics. Sehr treffend, was die Rauheit und Sperrigkeit angeht. Als ich in den 80ern noch selber Musik gemacht habe, wollten wir genao so klingen.
At that time, somebody wrote that, compared to RLYL, the Sisters Of Mercy sounded like The Stylistics. Good point in reference to roughness and lack of elegance. When I played in a band during the eighties, we desired to sound exactly like them.
Suede – Animal Nitrate
Eine jüngst wieder ausgegrabene Perle aus den frühen Neunzigern. Gitarre und Gesang im gleichen Maße hysterisch.
Lost and found jewel from the early nineties. Guitar und voice in a corresponding degree of hysteria.
Kyo – Tot Envoyer En l`Air
Die dritten im Bunde der nicht mehr existenten französischen Bands.
Third member of the Dead French Bands´Society
David Eugene Edwards – Rambling Mind
Wieder etwas vom “We Are Only Riders” Projekt, dieses Mal Herr Edwards, der hier logisch hingehört. Musikalisch der legitime Nachfolger von Jeffrey Lee Pierce, dabei ohne dessen selbstzerstörerischen Wahn sondern Kraft und Glauben spendend zu jeder Zeit.
Once again “We Are Only Riders”, this time Dave Eugene Edwards, who consequentally belongs here. In musical ways the true successor to Jeffrey Lee Pierce excluding selfdestructive madness, being a source of strength and faith at all times.
Samstag, 10. Dezember 2011
IronAnton Triathlon
Der IronAnton Triathlon, unser altes Hirngespinst, nimmt Gestalt an.
Im tollkühnen Selbsttest werden wir 2012 zur Erstausgabe antreten.
Endlich wieder eine Motivation zu trainieren!
IronAnton Triathlon, an old phantasm of ours is finally becoming real.
A daredevil self-test will take place in 2012.
So training motivation is back at last!
Im tollkühnen Selbsttest werden wir 2012 zur Erstausgabe antreten.
Endlich wieder eine Motivation zu trainieren!
IronAnton Triathlon, an old phantasm of ours is finally becoming real.
A daredevil self-test will take place in 2012.
So training motivation is back at last!
Donnerstag, 17. November 2011
Off-Season
So. Das war´s. Winterpause.
Die Ironmonkeys sind überwiegend mit sich selbst beschäftigt und haben bis auf weiteres keinen Bock zu schreiben.
Die Ironmonkeys sind überwiegend mit sich selbst beschäftigt und haben bis auf weiteres keinen Bock zu schreiben.
Sonntag, 19. Juni 2011
Mittwoch, 19. Mai 2010
D-Day minus 54 - Hermannslauf
Der Hermannslauf ist ein sonderbares Phänomen. Schon oft habe ich geschworen, das fiese alte Ding wieder mitzumachen. Bestimmt so oft, wie ich mich dann doch wieder, einem unkontrollierbaren Reflex folgend, angemeldet habe.
Ich sitze also wieder einmal im Bus auf der langen Fahrt zum Hermannsdenkmal und wundere mich einmal mehr, warum ich das tue. Immerhin waren gestern die Bielefelder Nachtansichten, die Nacht der Museen gewissermaßen, und wir waren erst um 1:00 Uhr zu Hause. Leistungsfördernd ist das nicht, aber Leistungsförderndes war sowieso sparsam gesät dieses Jahr. Müde stehe ich eine Stunde später im Feld der 7.500 Starter, soweit hinten wie noch nie. Viel zu voll, der Lauf, man hätte das Teilnehmerlimit nicht anheben sollen. Die Grenze von 4.000, die bis 2006 oder so galt, war schon zu hoch.
Plötzlich habe ich nur noch Zeit, festzustellen, dass ich soweit von der Startlinie entfernt stehe, dass ich den Strartschuss gar nicht hören kann, da muss ich auch schon mit der Masse lostrotten. Die folgenden Ereignisse haben sich subjektiv so zugetragen:
KM 4, Heidental: Es geht über Schotter steil bergab. Immer wieder versuchen Läufer, die Ihre Bestzeiten schon jetzt in Gefahr sehen, die Masse rechts und links, waghalsig durchs Gebüsch springend, zu überholen. Dabei entscheidet sich auf diesem Abschnitt gar nichts, außer der Frage, ob man sich schon nach 4 km auf die Nase legt oder erst später.
KM 6, Reitweg vor der Straßenquerung: Eine der engsten und unübersichtlichsten Passagen.
Um mich herum Läufer, die mit langen Hosen, Kompressionssocken, Windweste, dazu noch mit Taschen und Trinkgürteln bepackt aussehen, als wollten sie über der Normandie abspringen.
Die ersten Vornesteher müssen gehen. Natürlich nebeneinander. Puls 180. Ich, vor Ärger.
KM 11, Augustdorf: Noch 7 km vorher eine große Klappe gehabt, jetzt liege ich selber im Dreck. Eine riesige Baumwurzel muss sich, bis dahin perfekt getarnt am Wegesrand lauernd, mir blitzschnell in den Weg geworfen haben.
Es wird immer wärmer, Schwierigkeiten drohen. Andere haben sie schon längst.
KM 18, Oerlinghausen: In der Kurve warten, wie fast immer, Susanne und Marlene. Wichtiger Beschleuniger im kritischen Moment.
KM 22, Lämershagen: Das Schild Hermänner links, Weicheier rechts. Will eigentlich rechts, bin schon 11 Hermänner, da kann ich ruhig 1 Weichei sein. Die Masse treibt mich den harten Weg.
KM 26, vor Habichtshöhe: Die Strecke ist immer noch zu voll. Zusätzlich blockiert von einem Krankenwagen. Na, den Job möchte ich heute nicht haben! (Sonst übrigens auch nicht)
KM 29, Brands Busch: Notprogramm. Die letzte Steigung schaffe ich nur mit „Give Me Fire“ im inneren Radio.
KM 31,3, Ziel: Den letzten Kilometer bin ich, wie immer, fast geflogen. Mit einem Schlag bin ich tonnenschwer und nur noch Schmerz, aber durchaus mit mir und der Welt zufrieden. 3:11, das ist die schlechteste Zeit seit ich den Hermann laufe, aber wie ließ schon Johnny Cash in „Jackson“ June Carter singen: „...see, if I care“. Angekommen, fertig, Thema erledigt. Ab nach Haus zum Kaffeetrinken.
Den Hermann, das schwöre ich wie jedesmal, laufe ich nie wieder. Diesmal wirklich.
Hermannslauf (“Hermann´s run”, 31,3km more or less cross-country). A strange phenomenon. I often promised never to do it again. Probably as often as I, following an irresistible reflex, registered for the race.
Once again, I find myself on a bus out to the starting line underneath the “Hermannsdenkmal”, and once again I wonder, why I do this. Due to the “Nachtansichten”, Bielefeld´s Open Museum´s Night, it was late last night, 1:00 am. That´s not supposed to make you fit, but there wasn´t quite a lot of that at all so far. Later on I stand among 7500 runners, tired and as far in the back as never before. It´s just to crowded, they shouldn´t have lifted the limit up to 7500, the maximum of 4000 participants, which they had kept until 2006 had already been to much.
I´m so far away from the start that I don´t even hear the starting-gun going off, the masses just begin to push me forward. And off we go:
km4, Heidental: Steep downhill, gravelled road. Over-excited runners keep overtaking, obviously not knowing that no decision is made here, except the one if you´ll get yours knees and face damaged on the gravel or not.
km6, bridle path: Narrow path. Surrounded by runners under full armour: compression socks, windproof vest, bags, supplies; looking like they are going to bail out over Normandy.
The first slow runners who queued up in front have to walk. Side by side, of course. Heart rate 180 bpm, with anger .
km11, Augustdorf: This time it´s me who staggers and falls. A huge tree root must have jumped in my way having patiently waited for a victim.
Temperature rises, things may become difficult. To others, they already are.
km18, Oerlinghausen: As almost usual, Marlene and Susanne are waiting. Important accelerator in critical moment.
km22, Lämershagen: The stairs uphill and the sign: “Hermanns right, wimps left”. Wanted to turn right, I already am 11 Hermanns, I could stand being a wimp once. Spectators keep pushing me the hard way.
km26, before Habichtshöhe: Still too crowded. Ambulance blocking the rest of the path. Well, I wouldn´t want to do their job today (and no time else).
km29, Brands Busch: Emergency measures. The last climb can only be done with “Give Me Fire” on the inner radio.
km31.3, Finish: The last bit felt like flying, as it always does. Crossing the finish-line I´m nothing but pain, but well, not too disappointed. 3:11h, have never been slower, ever since I do the Hermann, but, according to June Carter in Johnny Cash´s “Jackson”: “… see, if I care”. Done, ready, home for having coffee.
I´ll never, as I always swear, do the Hermannslauf again. This time for real.
Ich sitze also wieder einmal im Bus auf der langen Fahrt zum Hermannsdenkmal und wundere mich einmal mehr, warum ich das tue. Immerhin waren gestern die Bielefelder Nachtansichten, die Nacht der Museen gewissermaßen, und wir waren erst um 1:00 Uhr zu Hause. Leistungsfördernd ist das nicht, aber Leistungsförderndes war sowieso sparsam gesät dieses Jahr. Müde stehe ich eine Stunde später im Feld der 7.500 Starter, soweit hinten wie noch nie. Viel zu voll, der Lauf, man hätte das Teilnehmerlimit nicht anheben sollen. Die Grenze von 4.000, die bis 2006 oder so galt, war schon zu hoch.
Plötzlich habe ich nur noch Zeit, festzustellen, dass ich soweit von der Startlinie entfernt stehe, dass ich den Strartschuss gar nicht hören kann, da muss ich auch schon mit der Masse lostrotten. Die folgenden Ereignisse haben sich subjektiv so zugetragen:
KM 4, Heidental: Es geht über Schotter steil bergab. Immer wieder versuchen Läufer, die Ihre Bestzeiten schon jetzt in Gefahr sehen, die Masse rechts und links, waghalsig durchs Gebüsch springend, zu überholen. Dabei entscheidet sich auf diesem Abschnitt gar nichts, außer der Frage, ob man sich schon nach 4 km auf die Nase legt oder erst später.
KM 6, Reitweg vor der Straßenquerung: Eine der engsten und unübersichtlichsten Passagen.
Um mich herum Läufer, die mit langen Hosen, Kompressionssocken, Windweste, dazu noch mit Taschen und Trinkgürteln bepackt aussehen, als wollten sie über der Normandie abspringen.
Die ersten Vornesteher müssen gehen. Natürlich nebeneinander. Puls 180. Ich, vor Ärger.
KM 11, Augustdorf: Noch 7 km vorher eine große Klappe gehabt, jetzt liege ich selber im Dreck. Eine riesige Baumwurzel muss sich, bis dahin perfekt getarnt am Wegesrand lauernd, mir blitzschnell in den Weg geworfen haben.
Es wird immer wärmer, Schwierigkeiten drohen. Andere haben sie schon längst.
KM 18, Oerlinghausen: In der Kurve warten, wie fast immer, Susanne und Marlene. Wichtiger Beschleuniger im kritischen Moment.
KM 22, Lämershagen: Das Schild Hermänner links, Weicheier rechts. Will eigentlich rechts, bin schon 11 Hermänner, da kann ich ruhig 1 Weichei sein. Die Masse treibt mich den harten Weg.
KM 26, vor Habichtshöhe: Die Strecke ist immer noch zu voll. Zusätzlich blockiert von einem Krankenwagen. Na, den Job möchte ich heute nicht haben! (Sonst übrigens auch nicht)
KM 29, Brands Busch: Notprogramm. Die letzte Steigung schaffe ich nur mit „Give Me Fire“ im inneren Radio.
KM 31,3, Ziel: Den letzten Kilometer bin ich, wie immer, fast geflogen. Mit einem Schlag bin ich tonnenschwer und nur noch Schmerz, aber durchaus mit mir und der Welt zufrieden. 3:11, das ist die schlechteste Zeit seit ich den Hermann laufe, aber wie ließ schon Johnny Cash in „Jackson“ June Carter singen: „...see, if I care“. Angekommen, fertig, Thema erledigt. Ab nach Haus zum Kaffeetrinken.
Den Hermann, das schwöre ich wie jedesmal, laufe ich nie wieder. Diesmal wirklich.
Hermannslauf (“Hermann´s run”, 31,3km more or less cross-country). A strange phenomenon. I often promised never to do it again. Probably as often as I, following an irresistible reflex, registered for the race.
Once again, I find myself on a bus out to the starting line underneath the “Hermannsdenkmal”, and once again I wonder, why I do this. Due to the “Nachtansichten”, Bielefeld´s Open Museum´s Night, it was late last night, 1:00 am. That´s not supposed to make you fit, but there wasn´t quite a lot of that at all so far. Later on I stand among 7500 runners, tired and as far in the back as never before. It´s just to crowded, they shouldn´t have lifted the limit up to 7500, the maximum of 4000 participants, which they had kept until 2006 had already been to much.
I´m so far away from the start that I don´t even hear the starting-gun going off, the masses just begin to push me forward. And off we go:
km4, Heidental: Steep downhill, gravelled road. Over-excited runners keep overtaking, obviously not knowing that no decision is made here, except the one if you´ll get yours knees and face damaged on the gravel or not.
km6, bridle path: Narrow path. Surrounded by runners under full armour: compression socks, windproof vest, bags, supplies; looking like they are going to bail out over Normandy.
The first slow runners who queued up in front have to walk. Side by side, of course. Heart rate 180 bpm, with anger .
km11, Augustdorf: This time it´s me who staggers and falls. A huge tree root must have jumped in my way having patiently waited for a victim.
Temperature rises, things may become difficult. To others, they already are.
km18, Oerlinghausen: As almost usual, Marlene and Susanne are waiting. Important accelerator in critical moment.
km22, Lämershagen: The stairs uphill and the sign: “Hermanns right, wimps left”. Wanted to turn right, I already am 11 Hermanns, I could stand being a wimp once. Spectators keep pushing me the hard way.
km26, before Habichtshöhe: Still too crowded. Ambulance blocking the rest of the path. Well, I wouldn´t want to do their job today (and no time else).
km29, Brands Busch: Emergency measures. The last climb can only be done with “Give Me Fire” on the inner radio.
km31.3, Finish: The last bit felt like flying, as it always does. Crossing the finish-line I´m nothing but pain, but well, not too disappointed. 3:11h, have never been slower, ever since I do the Hermann, but, according to June Carter in Johnny Cash´s “Jackson”: “… see, if I care”. Done, ready, home for having coffee.
I´ll never, as I always swear, do the Hermannslauf again. This time for real.
Sonntag, 11. Januar 2009
Neues von den Juniormonkeys
Jaja, die gibt es noch!
Silvesterlauf Gütersloh (5 km):
Marlene wird in 24:10min 2. ihrer AK (wenn auch für den SV Brackwede, also als Geheimmonkey gewissermaßen).
Mal sehen, was es hier über das Jahr noch so zu berichten geben wird...
Silvesterlauf Gütersloh (5 km):
Marlene wird in 24:10min 2. ihrer AK (wenn auch für den SV Brackwede, also als Geheimmonkey gewissermaßen).
Mal sehen, was es hier über das Jahr noch so zu berichten geben wird...
Mittwoch, 2. Juli 2008
Ironmonkeys Lebenszeichen
Moin moin Landratten,
die Monkeybrothers Daniel und Andreas haben die Saison 2008 mehr oder weniger abgeschrieben. Daniel hat vielleicht noch den einen oder anderen Pfeil im Köcher. Mit ein wenig Glück werden wir ihn in der zweiten Saisionhälfte doch noch irgendwo am Start sehen. Andreas hat nach einer langwierigen Hüftverletzung den Start beim Ironman in Frankfurt streichen müssen. Aktuell ist noch immer kein Radtraining möglich! Dafür fängt Andreas jetzt an zu klettern. Auch ein gewisser Thrill...
Im nächsten Jahr lockt die AK 40....da kann man ja wieder angreifen:-) Mal sehen..
Den Monkeys geht es ansonsten Prima. Nach unserem gemeinsamen Besuch beim Sergenti-Fesitval in Schloß Holte-Stukenbrock wird es demnächst auch wieder einen coolen Soundtrack geben. Wir dürfen gespannt sein, was Daniel da wieder zusammenwürfelt.
DRÜCKEN
Daniel und Andreas
die Monkeybrothers Daniel und Andreas haben die Saison 2008 mehr oder weniger abgeschrieben. Daniel hat vielleicht noch den einen oder anderen Pfeil im Köcher. Mit ein wenig Glück werden wir ihn in der zweiten Saisionhälfte doch noch irgendwo am Start sehen. Andreas hat nach einer langwierigen Hüftverletzung den Start beim Ironman in Frankfurt streichen müssen. Aktuell ist noch immer kein Radtraining möglich! Dafür fängt Andreas jetzt an zu klettern. Auch ein gewisser Thrill...
Im nächsten Jahr lockt die AK 40....da kann man ja wieder angreifen:-) Mal sehen..
Den Monkeys geht es ansonsten Prima. Nach unserem gemeinsamen Besuch beim Sergenti-Fesitval in Schloß Holte-Stukenbrock wird es demnächst auch wieder einen coolen Soundtrack geben. Wir dürfen gespannt sein, was Daniel da wieder zusammenwürfelt.
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Daniel und Andreas
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